FARBEN
In diesem Gespräch biete ich Ihnen Anregungen zum Thema Farben in der Kleidung, Wohnung/Haus oder auch Make - up.
Farben und ihr Einfluß auf das SELBSTempFINDEN
Farben haben eine große Kraft. Farben umgeben uns täglich und tragen zu unserem Selbstempfinen bei. z.B
- Rosa macht leicht, schlank und hilft sich selbst lieben zu können und auf sich zu achten.
- Blau beruhigt, entspannt, hilft bei Entzündungen und Akne. Hilft bei Schlaflosigkeit. Vorsicht bei niedrigem Blutdruck.
- Gelb stärkt Appetit. Kann bei Traurigkeit, Depression und Frühjahrsmüdigkeit helfen. Wunderbare Farbe für die dunklen Tage im Winter.
- Orange macht wach, deshalb wird Orangensaft früh und nicht abends getrunken. Orange hilft bei Krämpfen des Unterleibs.
- Rot gibt Energie. Verstärkt Blutungen der Menstruation und erhöht den Blutdruck.
- Grün hat eine wunderbare, harmonisierende Wirkung und kann eine negative Lebenseinstellung verändern.
- Gold schützt.
- Türkis wirkt antiseptisch, hilft bei Akne durch Tragen eines türkisen Schals oder Oberteils. Stärkt das Immunsystem.
- Violett hat entwässernde Eigenschaften, wirkt konzentrationsfördernd und zügelt Appetit
- Braun ist die Farbe der "Mutter Erde". Besonders Frauen reagieren auf diese Farbe sehr unterschiedlich, was oft mit der Beziehung zu eigener Mutter oder zum Muttersein zu tun hat.
60 Min. 80€
Mehr SELBSTbewusstSEIN - Positives Mentaltraining
Unsere Gesundheit, sowohl körperliche als auch geistige, hängt vorwiegend davon ab, worauf wir unsere Aufmerksamkheit richten.
- Positives Denken
- Visualisieren
- Imagination
- Atemtechnik
- Wahl der Wörter
- Gefühle positiv umprogrammieren
60 Min. 80 €
Mit BeWEGung und Ernährung ZU Mehr ZuFRIEDENheit
Regelmässige Bewegung und gesunde abwechslungsreiche Ernährung macht glücklich, selbstbewusst und zufrieden.
Gerne kann ich Ihnen helfen sich zu motivieren um sportlich aktiv zu werden. Ich begleite Sie Sie gerne beim Joggen oder Walken und gebe auch paar Tipps zur Ernährung und zu Nahrungsergänzungsmitteln die die Regeneration oder die Ausdauer fördern.
Sportliche Bewegung:
- Joggen
- Laufen
- Walken
- Körperübungen von Kopf bis Fuß
- Dehnübungen
- Atemtechnik
Ernährung
Da ich seit vielen Jahren vegetarisch und nach
Möglichkeit vegan lebe,
bitte ich um Verständnis, dass ich keine Unterstützung zu Ernährung mit tierischen Produkten bieten kann.
Nahrungsergänzungsmittel
Zink, Magnesium, Calzium, Kalium, Eisen, Aminosäuren usw. und ihr Einfluss auf die Gesundheit des Körpers und der Psyche
60 Min. 80 €
Druckversion